Nun soll die hier angebotene psychologische Beratung mit systemischem Fokus näher beleuchtet werden.

Stellen Sie sich vor, Sie betrachten die ganze Welt durch eine Brille, welche Sie nur schwarz und weiß sehen lässt und Sie sich durch die dicken Ränder der Brille in Ihrer Sicht beschränkt fühlen. Sie wissen gar nicht, dass es Farben gibt. Eines Tages weist Sie jemand darauf hin, dass Sie noch eine andere randlose Brille mit durchsichtigen Gläsern besitzen, welche in einer verstaubten Kiste im hintersten Winkel des Dachbodens zu finden ist. Sie setzen diese auf und sehen zum ersten Mal die Welt in all ihrer Farbenpracht mit schier grenzenlosen Möglichkeiten.

Die Geschichte mit den Brillen symbolisiert, wie sehr ein Perspektivwechsel unsere Sicht auf die Welt verändern kann. Systemische Beratung setzt genau an diesem Punkt an, genauer gesagt zielt sie gemäß der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie darauf ab, die „Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten“ zu erweitern[1]. Angelehnt an die Geschichte mit den Brillen wäre der systemische Berater die Person, welche Sie darauf hinweist, dass Sie noch diese andere Brille besitzen. Er hilft Ihnen diese andere Brille auf dem Dachboden zu finden und motiviert Sie dazu diese auszuprobieren.

Nun soll noch kurz beschrieben werden, was die Positive Psychologie beinhaltet. Die positive Psychologie beschäftigt sich damit, wie es möglich ist, ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen zu können[2]. Im Rahmen dieser Richtung der Psychologie wird der Fokus vor allem auf die Stärken einer Person und das Ausbauen dieser gelegt[3]. Die Interventionen der positiven Psychologie sind wissenschaftlich überprüft und heben sich damit von anderen Konzepten ab, die ein glücklicheres Leben versprechen[4].